Комплексний план тренувань, що допоможе вам відчутно збільшити об’єм м’язів і зробити тіло витривалішим.
Гарантоване зростання без зупинок і розчарувань!
РозпочатиМи об’єднуємо досвід тренерів із різних спортивних напрямів, зосереджуючи зусилля на безпечному та швидкому зростанні м’язів у чоловіків. Наші програми — це поєднання прогресивних навантажень і розумної дієти.
Кожен елемент нашого підходу пропрацьований: від формування плану занять до контролю результатів, аби ви могли впевнено йти до мети.
Придбайте курс на 2 місяці — і отримайте 2 додаткові консультації з тренером для максимальної адаптації тренувань під вас!
Аналізуємо ваші силові показники, визначаємо цілі, підбираємо оптимальні вправи для старту.
Кожен тиждень коригується план, збільшується вага, змінюються вправи, щоб уникнути плато та підтримувати динаміку.
Перевіряємо ваш прогрес, консультуємо щодо харчування, даємо рекомендації для покращення результату.
4-тижнева програма для тих, хто робить перші кроки у силовому тренінгу і хоче безпечно зрости.
400 грн/місяць6-тижневий курс для швидкого росту м’язів та збільшення силових показників.
800 грн/місяць8-тижнева прогресивна програма з посиленим акцентом на техніці та відстеженні результатів.
1100 грн/місяць10-тижнева VIP-програма з персональним підходом і пріоритетним супроводом для максимальних показників.
1800 грн/місяць“Begin-Force дав мені розуміння базової техніки. За місяць відчув, що тіло стало сильнішим і готовим до нових викликів.”
“Muscle-Gain дійсно зосереджений на швидкому рості. Силові показники пішли вгору, а в дзеркалі бачу, як змінюється форма.”
“Power-Evolve змінив моє ставлення до тренувань. Поглиблене відстеження результатів допомогло мені уникнути застою й постійно вдосконалюватися.”
“Elite-Build — це супер. Абсолютно все налаштоване під мій режим, і я бачу стрибок у силі та розмірі м’язів, якого не очікував!”